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本日より

おかん食堂スタートします。

料金変更のお知らせです。

おかん飯…800円に変更します。

                （労力、光熱費含めさせて

                   いだだきました。）

 おかん飯の特徴まとめ(๑･̑◡･̑๑)

☆旬の野菜たっぷり…ビタミン豊富に。

☆海草、きのこ、豆類 、ゴマたっぷり…カルシウム 繊維質 鉄分摂取。

☆チーズ、納豆、ヨーグルトなど…発酵食品。

☆酢の物、玉ねぎなど…血液サラサラ。

☆魚は週に２〜３回…外食は肉類が多いと思うのでバランスとっていだだきたいので。

☆お米…生産者さんがちゃんとわかる農家さんの無農薬米。

☆出汁…京都の高級料亭が使ってる鰹などを特別ルートで仕入れてます。

☆調理器具…全てアムウェイの鍋で調理してます。無水調理なので 栄養価を損なわず、素材の味を引き出すので、砂糖 塩など最小限でしっかり味がついてます。

揚げ物 炒め物も少しの油でできるので

常に新しい油です。コレステロール制限に役立ってます。

＊もちろん 愛情注入は半端ない(^o^)/

こんな感じのご飯です。

よかったらお越しくださいませ(๑･̑◡･̑๑)

できるだけ予約は前日までにお願いしたいです。が、臨機応変も可です。