おかん食堂ユミちゃん日記

大阪南森町で水曜日のランチのおかん食堂を運営しているおかん(ユミコ)の活動や日々感じたことを綴っています。

おはようございます😊

インフルあちこちで流行ってるみたいですが、

大丈夫ですか?

なるべく濃い色の野菜を摂ってもらって抵抗力強化しようと思ってます😊

明後日の献立です。久しぶりフライです😊

①エビフライと白身魚のフライ

手作りタルタルソース添え

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②人参のきんぴら

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③サラダ

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④ほうれん草の胡麻和え

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⑤煮物

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⑥お漬物

⑦お味噌汁

⑧ご飯

⑨お箸置きのお菓子

 

#まがりおかん食堂

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11時半〜14時です。