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まがりおかん食堂
6月!今のうちにちゃんと身体整えて夏に真っしぐらー😊
量が多いようやけど
野菜が多いので
以外とヘルシー!
ダイエットにもおすすめです❤️
6月5日水曜日の献立は
①チキン南蛮 タルタルソースがけ
②糸こんにゃくのチャプチェ
③トマトと玉ねぎの青じそマリネ
④焼き茄子
⑤ひじき
⑥おろし納豆
⑦味噌汁
⑧千葉の農家さんのお米ご飯
⑨お箸置き 七尾のパピロ
⑩BGM 西城秀樹
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11時半〜14時です。